Skoliose behandeln mit KG nach Schroth: Dein Weg zu einem geraden Rücken

Was ist KG nach Schroth?

Die KG nach Schroth, oder auch Schroth-Therapie, ist eine dreidimensionale Behandlungsmethode für Skoliose. Sie wurde von Katharina Schroth in den 1920er Jahren entwickelt und wird seitdem weltweit erfolgreich eingesetzt. Im Gegensatz zu anderen Therapieformen zielt die Schroth-Therapie nicht nur auf die Korrektur der seitlichen Verbiegung der Wirbelsäule ab, sondern berücksichtigt auch die Rotation und die veränderte Körperhaltung, die mit Skoliose einhergehen.

Wie funktioniert die Schroth-Therapie?

Die Schroth-Therapie basiert auf drei Säulen:

1. Spezifische Übungen: Diese Übungen sind auf den individuellen Krümmungstyp des Patienten zugeschnitten und zielen darauf ab, die Wirbelsäule in die korrekte Position zu bringen. Dabei werden spezielle Atemtechniken eingesetzt, um die Rippen und die Wirbelsäule zu mobilisieren.
2. Haltungskorrektur: Der Patient lernt, seine Körperhaltung im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu korrigieren. Dies beinhaltet das Erlernen von bestimmten Positionen und Bewegungen, die die Wirbelsäule entlasten.
3. Atemtherapie: Die spezielle Schroth-Atmung hilft, die inneren Organe zu mobilisieren und die Rumpfmuskulatur zu stärken.

Für wen ist die KG nach Schroth geeignet?

Die Schroth-Therapie ist für Menschen jeden Alters mit Skoliose geeignet. Besonders effektiv ist sie jedoch bei Kindern und Jugendlichen, da ihre Wirbelsäule noch flexibler ist und sich leichter korrigieren lässt. Aber auch Erwachsene können von der Schroth-Therapie profitieren, indem sie Schmerzen lindern und die Progression der Skoliose verlangsamen.

Vorteile der KG nach Schroth

• Individuelle Behandlung: Die Therapie wird individuell auf den Patienten und seinen Krümmungstyp angepasst.
• Ganzheitlicher Ansatz: Die Therapie berücksichtigt alle Aspekte der Skoliose, von der seitlichen Verbiegung bis zur Rotation.
• Langfristige Ergebnisse: Durch die aktive Mitarbeit des Patienten können langfristige Ergebnisse erzielt werden.
• Verbesserte Lebensqualität: Die Therapie kann Schmerzen lindern, die Körperhaltung verbessern und das Selbstbewusstsein stärken.

Was erwartet mich bei der KG nach Schroth?

Die Schroth-Therapie wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt. Zu Beginn der Therapie erfolgt eine ausführliche Untersuchung, um den Krümmungstyp des Patienten zu bestimmen. Anschließend wird ein individueller Therapieplan erstellt. Die Therapie besteht in der Regel aus Einzel- und Gruppensitzungen, in denen der Patient die spezifischen Übungen und Atemtechniken erlernt. Es ist wichtig, die Übungen auch zu Hause regelmäßig durchzuführen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

KG nach Schroth: Übungen für zu Hause

Auch zu Hause kannst du aktiv etwas für deinen Rücken tun. Hier sind einige einfache Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst:

• Der Drehhocker: Setze dich auf einen Hocker und drehe deinen Oberkörper langsam zur Seite, während du tief ein- und ausatmest.
• Die Wandübung: Stelle dich mit dem Rücken an eine Wand und versuche, deine Schultern und deinen Kopf an die Wand zu drücken.
• Die Katze-Kuh-Übung: Gehe in den Vierfüßlerstand und mache abwechselnd einen Katzenbuckel und ein Hohlkreuz.

Wichtig: Sprich vor Beginn der Übungen mit deinem Therapeuten, um sicherzustellen, dass sie für deinen Krümmungstyp geeignet sind.

Wo finde ich einen Schroth-Therapeuten?

Schroth-Therapeuten findest du in vielen Physiotherapiepraxen und Rehakliniken. Frage deinen Arzt oder Orthopäden nach einer Empfehlung oder suche online nach Therapeuten in deiner Nähe. Achte darauf, dass der Therapeut eine zertifizierte Schroth-Ausbildung hat.

Kosten der KG nach Schroth

Die Kosten für die Schroth-Therapie werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen, wenn sie von einem Arzt verordnet wird. Sprich mit deinem Arzt und deiner Krankenkasse, um die genauen Bedingungen zu klären.

Fazit

Die KG nach Schroth ist eine effektive und bewährte Behandlungsmethode für Skoliose. Sie kann dir helfen, deine Wirbelsäule aufzurichten, Schmerzen zu lindern und deine Lebensqualität zu verbessern. Sprich mit deinem Arzt und informiere dich über die Möglichkeiten der Schroth-Therapie.